Bulunduğunuz Sayfa
BEBEK HOBİ KEYFİM SAĞLIK YAŞAM 

Kış Aylarında Anne Adayları Nelere Dikkat Etmeli

Anne adayları kış mevsiminde soğuk hava ve grip salgınları gibi çeşitli hastalıklar nedeniyle zorluklarla karşı karşıya geliyorlar. Kış aylarında kıyafet seçimi nasıl olmalı Kış aylarında soğuk havadan dolayı sentetik kumaş giysilerinin vücuda zararı vardır. Terleten ve hava geçirmeyen kumaşlar enfeksiyonlara neden olduğundan gebelerin pamuklu ve yünlü, hava alabilen kıyafetleri tercih etmeleri gerekir. İç giyime dikkat edilmeli ve bel bölgesinin açıkta kalmaması gerekir. Kış aylarında ayakkabı seçimi nasıl olmalı Anne adayları ayaklarını soğuktan koruyan, duruşu destekleyen, tabanı rahat ve kaymayan bir ayakkabı olmasına dikkat etmelidir. Ayakların sıcak kalması önemli olduğundan pamuklu…

Yazının Devamı
HOBİ KEYFİM SAĞLIK YAŞAM 

Sevişmenin Faydaları

Sevişmenin vücuda iyi geldiğini biliyoruz fakat hangi hastalıklara iyi geldiğini biliyor musunuz? Sevişerek üstesinden geleceğiniz hastalıkları sizin için yazdık. Okuyunca siz de bizim kadar şaşıracak mısınız? – Kalp sağlığı Düzenli olarak seks yapmak kalp krizi riskini azaltır ve kalp sağlığını korur. – Baş ağrısı Baş ağrılarından kurtulmak için daha çok seks yapın çünkü sevişme sırasında vücut oksitosin salgılar, vücudu ve beyni rahatlatan endorfin salgısını arttırır. – Depresyon Sevişmek doğal bir antidepresandır ve özgüveni arttırır. – Uykusuzluk Sevişmek vücudu, beyni rahatlatarak ve stres seviyesini azaltarak daha iyi uyumanızı sağlar ve uykusuzluğu engeller….

Yazının Devamı
HOBİ KEYFİM SAĞLIK 

Hurma’nın Faydaları

Eğer en faydalı gıdayı merak ediyor iseniz hemen söyleyelim: HURMA Kalp krizi, hiper tansiyon ve kolestrol gibi bir çok rahatsızlığa iyi geliyor. Denemenizi öneririz. İçerdiği yüksek besin değerleri ile metabolizmayı da hızlandırır. Hurma’nın faydalarından birkaçını sizinle paylaşacağız. Demir bakımından zengindir İçerdiği yüksek miktarda demir bakımından kansızlık çekenler, çocuklar ve hamile kadınlar için faydalıdır. Günde 100 gr hurma yenmesi gerekir. Kalbi güçlendirir Hurmaları geceden suya koyun. Sabah suyunu süzün ve çekirdeklerini çıkartın. Çekirdeklerini yiyebilir ya da blenderdan geçirerek tüketebilirsiniz. Kabızlığa iyi gelir Kabızlığa iyi gelir. Hurmayı bir gece önceden suya koyup…

Yazının Devamı
HOBİ KEYFİM SAĞLIK 

El Bakımı Nasıl Yapılır?

Vücudun açıkta olan bir parçası olan ellerimiz zarar görmeye daha yatkındır. Güneşe maruz kalması ve fiziksel işler ile ilgili aşırı stres ellerin hasar görmesine neden olur. Yaşlanmanın ilk belirtisi ise kırışıklıklardır. Çoğu zaman el bakımını ihmal ederiz. Şimdi evde bulunan malzemelerle doğal el bakımı maskeleri hazırlayacağız. Yaşlanmanın erken belirtilerini önlemek için gerekli özeni kendimize göstermeli ve el bakımını düzenli olarak yapmalıyız. Dudaklarınıza da gereken özeni göstererek dudak maskesi yapabilirsiniz. Ellerinizde oluşan kırışıklıkları önlemek ve daha sağlıklı görünmesini sağlamak için sizinle birkaç yöntem paylaşacağız. 1-Zeytinyağı  Zeytinyağı el bakımında en eski doğal yöntemlerinden biridir. Cildi…

Yazının Devamı
HOBİ KEYFİM SAĞLIK 

Dudak Bakımı Maskeleri

Hayalini kurduğunuz dolgun ve kusursuz görünen dudaklara sahip olmak için dudak maskelerini sizde kolaylıkla yapabilirsiniz. Dudak dolgunlaştıran maske tarifleri şimdi sizlerle. Dudak Dolgunlaştıran Karışım 1 yemek kaşığı bal 2 damla zeytinyağı Dudak dolgunlaştıran karışım için 1 yemek kaşığı bal ve 2 damla zeytinyağını karıştırıyoruz. Hazırladığımız karışımı dudak bölgesine sürerek yaklaşık 15 dakika bekliyoruz. Kusursuz dudaklara sahip olmak isteyenler bu karışıma bayılacaksınız. Kusursuz Dudaklar İçin Domates Maskesi 1 adet domates 1 yemek kaşığı bal 1 yemek kaşığı yoğurt Domatesi püre haline getirelim. Pürenin içine bal ve yoğurt ilave edelim. Karışımı ince bir tabaka halinde…

Yazının Devamı
BEBEK HOBİ KEYFİM SAĞLIK 

Bebeğimin ilk ayakkabısı

Bebeklerimizin minik ayakları için en iyi olanı ayakkabı giydirmemektir. Ayakların çıplak olduğunda daha iyi geliştiğini, çıplak ayakla yürümenin bilekleri güçlendirdiğini doktorlar söylemektedir. Fakat bebek yürümeye başlayınca ayaklarını korumak amacıyla dışarı da ayakkabı giymesi gerekir. Ayakkabı seçerken dikkat edilmesi gereken hususlar : İlk olarak tabanı yumuşak olmalı ve elinizle tabanını rahatlıkla kıvırabilmelisiniz. Ayakkabınkn üst kısmı bilek hareketini engelleyecek şekilde yüksek olmamalıdır. Ayakkabının içinde ayaklar hava almalı, rahat hareket etmelidir. Deri ya da bez ayakkabıları tercih etmelisiniz. Plastikten uzak durun. Topuksuz ve kaymayan tabanlar da çok önemli bir husustur.y Ayakkabının ayağa tam…

Yazının Devamı
HOBİ KEYFİM SAĞLIK 

Bakım da Karbonat’ın Önemi

Evde kolay bir şekilde hazırlayabileceğiniz oldukça da etkili güzellik bakımları için karbonat kullanabilirsiniz. Kuru Şampuan Kuru şampuanınız bittiğinde çözüm için karbonat kullanabilirsiniz. Saç diplerinize serpip masaj yaparak saçlarınızda ki fazla yağdan kurtulabilirsiniz. Diş Beyazlatıcı Eşit oranda karbonat ve suyu karıştırarak macun kıvamına getirip dişlerinizi birkaç dakika fırçalayın.Çay,kahve ve sigara lekelerini çıkarır. Pedikür Pedikür suyuna karbonat eklerseniz ayaklarınızda ki nasırlardan kurtulabilirsiniz. Ayağınızda ki daha sert yerler için karbonat ve suyu macun kıvamına getirip sürün ve birkaç dakika bekletin. Fırça Temizliği Makyaj fırçalarını temizlerken ılık suyun içine bir kaşık karbonat ekleyin. Ayrıca bu…

Yazının Devamı
Toplam 3 sayfa, 1. sayfa gösteriliyor.123